ステーキ3部作「ワイルドプレート」のレシピ！ 2017年2月18日（土）放送 2月18日のサタプラことサタデープラスでは、久本雅美さんが「みきママ」でおなじみ人気料理研究家の藤原美樹さんに入門し、アイデア満載の料理を教えてもらっていました。 “みきママ”こと、料理研究家・藤原美樹さんの『牛・豚・鶏のステーキ三部作！ワイルドプレート』の作り方レシピ！2月18日のtbs「サタデープラス」では、久本雅美さんがみきママさんから安くて美味しい豪華料理を習っていました！みきママさんの『牛・豚・鶏のステーキ三部作！ ワイルドプレートを作りましょう！ 豚小間で豚トロ風にして、牛豚合いびき肉で牛のステーキ風にして、鶏肉でイタリアントマトのステーキにして、3種類のお肉を楽しみます！

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